Ranná rozcvička

Preto nie je naškodu ranná rozcvička, ktorá by mohla pri správnom dávkovaní pomôcť "nepripraveným" začleniť sa do tohto dopredu rútiaceho sa sveta, nehľadiaceho na nikoho, kto napreduje pomalšie.

Cvičenie I

Oblečení v bezchybnom obleku (dámy v priliehavom kostýme) sa postavíme na špičky nôh a vzpaženými rukami sa načahujeme hore, snažiac sa chytiť imaginárne vyššie miesto. Pokiaľ cvičenie prebieha hromadne, je dovolené stúpať po hlavách spolucvičiacich.

Cvičenie II

Oblečenie ako v Cvičení I, cvičebné náradie je kreslo s opierkami rúk. Posadíme sa a držiac rukami operadlá sa tlačíme do kresla. Cvikom posilujeme svoju (možno neotrasiteľnú) pozíciu na výnosnom mieste. Cvik môžeme precvičovať aj v prostriedkoh MHD, kde v stojacich dôchodcoch vidíme imaginárnych možných nástupcov na naše výnosné miesto a za nič na svete ich nepustíme sadnúť.

Cvičenie III

Oblečenie zostáva nezmenené, postavíme sa k stene, predkloníme sa, oprieme si hlavu o stenu celou silou do steny tlačíme. Cvikom sa nesnažíme spochybniť príslovie o nepreraziteľnosti múru, ale nacvičujeme pchanie sa svojmu nadriadenému do r... Pri použití steny s brizolitom alebo inou drsnejšou omietkou síce prídeme o vlasy, ale naša hlava sa stáva hladšou a aerodynamickejšou pre aplikáciu cvičenia v praxi.

Verím, že týmito cvičeniami sa "nepripravení" začlenia medzi ostatných a náš svet sa bude jednotnou rýchlosťou, bez spomaľovacích alebo brzdiacich elementov, rútiť vpred. Kam sa až dorútime, to zatiaľ netuším. Mám ovšem silnejúci pocit nesprávneho smeru.

S pozdravom "Ťažko na cvičišti, ľahko na psychiatrii"