Slunce rakovinu kůže nezpůsobuje

26.6.2015 Komentáře Témata: Zdraví 476 slov

Většina z nás byla bombardována experty a médii informacemi o nebezpečí slunce. Nicméně protože je to jeden z nejrozšířenějších a nepřesných mýtů, kterému věří většina pacientů, se kterými se setkávám, mohu jen předpokládat, že i vy jste obětí tohoto omylu.

Bohužel tento mýtus přispěl k velké spoustě nemocí v naší společnosti.

Může vystavování se slunci způsobit rakovinu? Rozhodně. Nicméně patřičné sluneční světlo ve skutečnosti rakovině zabraňuje. Vystavování se slunci je prospěšné, kdy například umožňuje vytváření vitaminu D. Máme rovněž silné důkazy o tom, že sluneční světlo chrání před MS a rakovinou prsu.

Klíčem je nikdy se nespálit

Ačkoliv Americká akademie dermatologie vás bude nutit se v opalovacím krému namáčet, je to ta poslední věc, kterou byste chtěli dávat na své tělo. Je to toxická chemikálie, která může způsobit problémy ve vašem systému.

Dokonce i kdyby k nemocem nepřispíval, klíčovým je, že nefunguje.

Britský dermatolog uveřejnil počátkem tohoto roku článek, uvádějící, že neexistují žádné jasné známky toho, že opalovací krém funguje. Další studie Časopisu fotochemie a fotobiologie vloni shledala totéž. Mnohem logičtějším řešením by bylo použít na ochranu před sluncem oblečení.

Příčina rakoviny kůže

Takže co je příčinou rakoviny kůže a smrtelného melanomu? Může to znít jako můj další blábol, ale je to poměr omega kyselin 6:3.

Cituji z Cancer Res, z 1/8/2000; 60(15):4139-45:

„Epidemiologické, experimentální a mechanistické údaje naznačují, že tuky omega-6 jsou stimulátory, a tuky omega-3 s dlouhým řetězcem jsou inhibitory vývoje a progrese řady lidských rakovin, včetně melanomu.“

Vloni prestižní Národní akademie věd uveřejnila komplexní zprávu, ukazující, že poměr omega 6:3 je klíčem u prevence vzniku rakoviny kůže. Australská studie provedená před 10 lety ukázala 40% zmenšení melanomu u těch, kteří jedli ryby. A to bylo bez věnování jakékoliv pozornosti snížení tuků omega-6.

Takže doporučuji vám zhltnout pár pilulek s rybím tukem a jít ven a slunit se do libosti? Rozhodně ne.

Buďte opatrní

Musíte být opatrní. Na počátku sezóny choďte ven postupně, asi tak na pouhých deset minut denně. Postupně prodlužujte dobu na slunci, takže za pár týdnů budete schopni mít normální expozici slunci s malým rizikem vzniku rakoviny.

Pamatujte, nikdy se nespalte, to je to hlavní.

Nikdy nepoužívejte opalovací krém

Pamatujte také, že důležité je také nikdy nepoužívat opalovací krém. Můžete kreativně použít své oblečení pro zablokování slunečních paprsků během času náběhu.

Podstatné je, abyste se vyhnuli tomu nechat se oblbnout reklamním podvodem, že sluneční světlo je nebezpečné. Je nebezpečné pouze, když nic netušíte o tucích a výživě, což je případ většiny doktorů.

Když si zvolíte ignorovat pomět omega 6:3 a zůstanete mimo slunce, můžete snížit riziko rakoviny kůže, ale stojí to za riziko dostání MS, rakoviny prsu nebo prostaty?

Vaše volba.

The Sun “Does Not” Cause Skin Cancer vyšel na healingnaturallybybee.com. Překlad v ceně 193 Kč Zvědavec.

Známka 1.6 (hodnotilo 131)

Oznámkujte kvalitu článku jako ve škole
(1-výborný, 5-hrozný)

1  2  3  4  5 

Gesto pro nezávislost

46

Darováním zajistíte přežití nedotovaného redakčního prostoru, daleko od finančních a politických tlaků. Je to více, než pouhá podpora webu, je to závazek k pravdě a svobodě informací.

Za měsíc červen přispělo 81 čtenářů částkou 16 249 korun, což je 46 % měsíčních nákladů provozu Zvědavce.

Bankovní spojení: 2000368066/2010

IBAN: CZ4720100000002000368066
Ze Slovenska 2000368066/8330
IBAN: SK5883300000002000368066
BIC/SWIFT: FIOBCZPPXXX

[PayPal]

Bitcoin:
bc1q40mwpus89teua4ruhxrtal6v45lc3ye5a9ttud

Další možnosti platby ›

Ve zkratce

Američané, Turci, Maďaři a Slováci prý vyhodili Zelenského od stolu25.06.25 11:07 Neurčeno 0

Loď Morning Midas, převážející bateriová auta, se po 14 denním požáru potopila25.06.25 07:21 Neurčeno 1

Slovensko je připraveno podpořit nové sankce proti Rusku za 20 miliard eur24.06.25 21:02 Slovensko 1

Írán slaví vítězství nad Izraelem: tisíce lidí vyšly na náměstí Revoluce24.06.25 20:56 Írán 1

Trump odmítá jakékoli plány na svržení moci v Íránu24.06.25 20:30 USA 0

Putin: Rusko zahájilo sériovou výrobu hypersonické rakety „Orešnik“24.06.25 20:20 Rusko 0

„Buď nám vládnou úplní idioti, nebo zloději (spíše to druhé)24.06.25 15:47 Česká republika 0

Čísla, která vás praští do očí. Ševčík spočítal, kolik dostávají Ukrajinci24.06.25 14:30 Česká republika 0

Pavel podepsal změny pro celníky i snížení důchodů komunistickým aparátčíkům24.06.25 14:24 Česká republika 0

Trump oznámil příměří mezi Izraelem a Íránem. Konflikt označil za „dvanáctidenní válku“24.06.25 05:57 USA 1

Nadměrnou úmrtnost během „pandemie“ covidu poháněla medicínská tyranie, ne virus23.06.25 20:51 Neurčeno 2

Před 84 lety mezinárodní koalice přepadla Sovětský Svaz23.06.25 20:40 Neurčeno 2

Umělá inteligence rozjela zlatou éru kyberzločinu23.06.25 20:27 Neurčeno 0

Paní Decroix by měla podat demisi23.06.25 11:57 Česká republika 0

Iščenko: Bombardování Íránu Američany cíle nedosáhlo: USA a Izrael budou nuceny nasadit speciální jednotky23.06.25 09:52 Írán 0

Země NATO odsouhlasily prohlášení navyšující obranné výdaje na 5 procent23.06.25 05:38 Neurčeno 4

Scott Ritter: Bombardování jaderných zařízení v Íránu byl velkolepý divadelní akt ze strany USA (video, česky, 05:29)22.06.25 20:36 USA 3

Německo vyzývá Írán, aby „okamžitě“ zahájil jednání se Spojenými státy22.06.25 20:07 Německo 0

Íránský parlamnt odhlasoval uzavření Hormuzského průlivu, rozhodnout musí Chameneí22.06.25 18:12 Írán 3

Husíové hrozí oficiálním vstupem do války. A Írán má jasno, kam by měla dopadnout odveta proti USA22.06.25 16:58 Írán 0

Měnové kurzy

USD
21,32 Kč
Euro
24,78 Kč
Libra
29,06 Kč
Kanadský dolar
15,53 Kč
Australský dolar
13,87 Kč
Švýcarský frank
26,50 Kč
100 japonských jenů
14,73 Kč
Čínský juan
2,97 Kč
Polský zloty
5,83 Kč
100 maď. forintů
6,17 Kč
Ukrajinská hřivna
0,51 Kč
100 rublů
27,20 Kč
1 unce (31,1g) zlata
70 717,60 Kč
1 unce stříbra
764,57 Kč
Bitcoin
2 251 179,47 Kč

Poslední aktualizace: 24.6.2025 21:00 SEČ

Tuto stránku navštívilo 18 594